Для получения одной порции необходимо смешать один мерный стакан без горки (46 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Для лучшего результата добавьте еще один прием утром и перед сном. В дни отдыха — первый раз утром, один раз между приемами пищи и еще одну порцию на ночь.
Состав RLine Whey1 порция — 46 гр |
| Состав в: | 46 гр | 100 гр | на 100 ₽ |
| Калорийность | 181 ккал | 393 ккал | 190 ккал |
| Белки | 30 гр | 65.2 гр | 31.6 гр |
| Лейцин | 3.85 гр | 8.36 гр | 4.04 гр |
| Валин | 2.12 гр | 4.61 гр | 2.23 гр |
| Изолейцин | 2.35 гр | 5.1 гр | 2.47 гр |
| Аланин | 1.37 гр | 2.98 гр | 1.44 гр |
| Аргинин | 0.67 гр | 1.46 гр | 0.71 гр |
| Аспарагин | 2.81 гр | 6.12 гр | 2.96 гр |
| Гистидин | 0.47 гр | 1.03 гр | 0.5 гр |
| Глицин | 0.5 гр | 1.08 гр | 0.52 гр |
| Глютамин | 5.05 гр | 11 гр | 5.31 гр |
| Лизин | 2.47 гр | 5.36 гр | 2.59 гр |
| Метионин | 0.57 гр | 1.25 гр | 0.6 гр |
| Пролин | 1.64 гр | 3.57 гр | 1.73 гр |
| Серин | 1.42 гр | 3.08 гр | 1.49 гр |
| Тирозин | 0.8 гр | 1.73 гр | 0.84 гр |
| Треонин | 1.87 гр | 4.06 гр | 1.96 гр |
| Триптофан | 0.47 гр | 1.03 гр | 0.5 гр |
| Фенилаланин | 0.87 гр | 1.9 гр | 0.92 гр |
| Цистеин | 0.6 гр | 1.3 гр | 0.63 гр |
| Жиры | 3.8 гр | 8.26 гр | 4 гр |
| Витамин A (ацетат ретинола) | 270 мкг | 0.59 мг | 284 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 280 мкг | 0.61 мг | 295 мкг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 300 мкг | 0.65 мг | 316 мкг |
| Витамин B5 (пантотенат кальция) | 20 мг | 43.5 мг | 21 мг |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 6.7 мг | 14.6 мг | 7.05 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) | 1.1 мг | 2.39 мг | 1.16 мг |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 26.5 мг | 57.6 мг | 27.9 мг |
| Витамин E (токоферол) | 3.2 мг | 6.96 мг | 3.37 мг |
| Витамин PP (никотиновая кислота) | 2.45 мг | 5.33 мг | 2.58 мг |
| Углеводы | 6.7 гр | 14.6 гр | 7.05 гр |
| концентрат сывороточного белка, фруктоза, алкализованный какао-порошок (во вкусах "шоколад", "шоколад-орех" и "моккачино"), лецитин, ароматизаторы, идентичные натуральным, шоколадная крошка (во вкусе "шоколад"), сублимированные кусочки фруктов (во фруктовых вкусах), концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), загуститель (ксантановая камедь), подсластитель (сукралоза). |
